エゴの声 【潜在意識】エゴの声が減る！簡単な方法
気付く“快”を選ぶ脳の育て方
全部自分の声じゃなかった？思考を擬人化してみると見えてくること
「こうしなきゃダメだ」「そんなことしてる場合じゃない」「ちゃんとしなきゃ」ふと頭に浮かぶ、そんな声たち。ずっとそれが“自分の本音”だと思っていませんでしたか？
でも実は、そ...
エゴの声私の中の”わたし”を観る力
メタ認知で心の主導権を取り戻す
私たちの中には、いくつもの「声」があります。優しくて安心感のある声もあれば、急に不安を煽ったり、批判してきたりする声も…。
最近、私は「せんちゃん（潜在意識）」と仲良くなる時間を大切にしています。心がホッ...
全自動の法則老子に学ぶ、自然と調和して生きる智慧
タオ（道）に身を委ねて、心がふわっと軽くなる生き方
はじめに
「頑張っているのにうまくいかない」「何かに逆らっているような感覚がある」そんなふうに感じたことはありませんか？
老子の『道徳経』に説かれる「タオ（道）」の哲学は、まさにそん...
全自動の法則別の領域に入れば、夢は勝手に叶う
現実に左右されない生き方
①「別の領域」とは？
私たちは普段、目の前の現実を見て、感じ、判断しながら生きています。しかし、その「現実」とは別に、もうひとつの世界——「別の領域」が存在するのです。 1. 「別の領域」とは何か？
「...
宇宙の法則宇宙はあなたの“本音”しか叶えない
宇宙はあなたの“本当の望み”だけを引き寄せる
「願いが叶わない理由は“本心”にある？」
「こんな人生を送りたい」「こうなりたい」と願っているのに、なかなか実現しない…。そんな経験はありませんか？ 実は、願いが叶わない理由は、あなたの“本...
全自動の法則一瞬で人生が動き出す「波動の使い方」
エネルギーを整えて、理想の現実を引き寄せる秘訣
1. 波動とは何か？人生を動かすエネルギーの仕組み
私たちの現実は、「波動（エネルギー状態）」によって形作られています。波動とは、私たちの思考・感情・体の状態が発するエネルギーのこと。この...
ネガティブ集合意識にのまれそうになったら？ ふわっと受け流す宇宙の視点
集合意識に影響されても大丈夫 〜気づきが生む軽やかな心の変化〜
1. 集合意識にやられるってどういうこと？ 波動の影響を知る
私たちは日々、目に見えない「集合意識」の影響を受けています。集合意識とは、多くの人が無意識に共有している思考や...
全自動の法則夢を忘れたら、夢が叶った話
成功者は「夢を追うな」と言う理由
はじめに
「夢を叶えたい」と思うのは自然なこと。でも、その思いが強すぎると、「叶っていない今」に意識が向いてしまい、焦りやプレッシャーを感じてしまいます。
実は、夢を叶えるための最短ルートは、「夢を叶...
気付く言葉の力で人生を変える
相手を尊重し、自分も成長するコミュニケーション術
はじめに
日々の会話の中で、「伝えたつもりなのに、思ったように伝わらなかった」「ちょっとした一言で相手を傷つけてしまった」「気持ちがすれ違ってしまった」と感じたことはありませんか？
実...
宇宙の法則夢を叶える究極の自問
『どうするか』ではなく『どうなりたいか』
なぜ「どうするか」ではなく「どうなりたいか」が鍵なのか
私たちは夢を叶えようとするとき、つい「どうすればいいのか？」を考えてしまいます。しかし、この問いにこだわるほど現実は思うように動きません。...