全自動の法則 別の領域に入れば、夢は勝手に叶う
人間関係
ネガティブ問題は「起きている」のではなく「見ている」
問題は現実にあるのではなく「認識」にある
私たちはつい、「問題が起きた」と思います。
仕事、人間関係、状況の変化。でもよく見てみると、現実に起きているのはただの出来事です。
たとえば、メールの返信が来ない。予定が少しずれる。相手の態度...
ネガティブその人はあなたの観念をぶっ壊すために現れた
相方にイライラするのは、悪いことじゃない
――「理解できない人」は、あなたを進化させるためにいる
「もう、どうしてわかってくれないの！」友人がそう言って、ため息をつきました。
彼女の旦那さんは“なんとかなる精神”の持ち主。失業中でも、...
ネガティブ努力しない！見方を変えるだけ
モヤモヤも怒りも「解釈A」に居続けるサイン
なんであいつはいつもそうなんだ」から抜け出せない理由
私たちは日常の中で、無意識に「解釈A」の世界を生きています。たとえば、誰かの言動にイラッとしたとき、心の中でこうつぶやくかもしれません。
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ネガティブ誰かの不機嫌に、心の自由を明け渡さないために
無視されるのは、あなたが悪いからじゃない 無視されることは、想像以上に心を消耗させます。言葉にされない分、傷つきは深く、「気のせいかも」「自分が考えすぎ？」と、自分の感覚すら信じられなくなることもあるでしょう。
そんなとき、つい心の...
ネガティブあの人に言いたいことは自分へのメッセージ
あの人の言動に反応する理由
どうしても気になる“あの人”の言動。実は、自分への問いかけだった
誰かの言動に、心がざわつくことってありませんか？
「なんでこの人、こんなに自分の体を雑に扱ってるんだろう」「もっとちゃんとした食事をすればい...
人間関係羨ましさの正体に気づく
「比べて落ち込む私」から卒業する方法
〜その感情、実は“共鳴”かもしれません〜
気づくと、誰かと自分を比べてしまっている──そんなことってありませんか？
あの人のほうが輝いて見える。同年代のあの子はもうあんなに活躍してる。SNSで流れ...
人間関係「気疲れ」から自由になる！
自分の役割と他人の期待 今日は公式ラインにいただいたご相談をもとに「親としての関わり方に悩む気持ち」について考えてみたいと思います。 その方は、これまで家族のために一生懸命生きてきました。けれど最近、心の中にずっとモヤモ...
人間関係一旦許す…は「最強」
それでも夢は叶う「一旦ゆずる精神」
悔しいけど、受け入れる。“一旦許す”ことで流れが変わる
私たちは日常の中で、甘えてくる人・依存してくる人・責任を押しつけてくる人と出会うことがあります。そんなとき、真面目で優しい人ほど「なんで私ばっか...
人間関係相手は問題じゃない！本当の答えは自分の中にある
あなたに認めてほしくて現象は起こる
公式LINEにご相談いただきました。 「夫にモヤモヤすることが多くて…。私は子どものお世話や家事、それにパートの仕事まで毎日忙しいのに、夫は仕事から帰ってくるとソファでスマホを見てばかりなんです。...
人間関係彼の気持ちは自分の反映…感情のパズルを解こう
彼のLINEにイライラするあなたへ…自分を理解することが解決の鍵
こんにちは。
森さわです。
今日は最近のクライアントのお悩みから抜粋しています。
彼のLINEがうすい。
思ったリアクションじゃない。
もうちょっとわかってほしい...