宇宙の法則

「時間が足りない」を手放す

今を丁寧に暮らし、時間を味方につける方法 忙しい毎日に追われ、「時間が全然足りない」「もっと効率よく動かなきゃ」と焦ることはありませんか? 実は、その「急ぎの感覚」が時間を加速させ、あなたをさらに時間に追われる悪循環に巻き込...
ネガティブ

心のざわつきを秒速で鎮める秘密

モヤモヤは脳の未来予測 モヤモヤを秒速で消す方法は、モヤ玉(モヤモヤの正体)をつかまえて中身を知ることです。不安や苛立ちは、ほとんどが「何が起こるかわからない」という脳の未来予測から生まれています。正体を見極めてしまえば、モヤモヤはその瞬...
引き寄せ

丁寧に生きる人に、運もお金も味方する

 松下幸之助の哲学に学ぶ 私たちはつい、「もっと稼がなきゃ」「なんとかしなきゃ」と、外にばかり目を向けてしまいがちです。 でも本当は、お金も運も、もっと内側から整えることで“もたらされる”ものだとしたら…?しかもそれを、かの経営の神様・...
宇宙の法則

現実を変えようとしないとき、現実はスッと変わり始める

「現実を変えたい」が手放せたとき、現実は変わり始める 変えたい=今が気に入らないというサイン 「現実を変えたい」そう思ったとき、私たちは無意識のうちに「今の自分には満足していない」と宣言しています。 この感情の奥には、「も...
全自動の法則

惜しみなく自分を扱うと現実が勝手に動き出す

「面倒くさい」は脳の現状維持システムの罠 一手間かけることで、RAS(脳のフィルター)が「豊かさモード」に切り替わる 私たちがよく感じる「面倒くさい」という感情。実はこれ、脳が変化を避けようとする“現状維持システム”の働きによって引き起...
宇宙の法則

引き寄せが加速する臨場感の使い方

「脳は現実と妄想を区別できない」──臨場感が引き寄せのスイッチを入れる理由 私たちの脳は、現実に起きていることと、想像していることの区別がとても苦手です。 たとえば、梅干しを思い浮かべただけで、唾液が出るのもその一例。実際に梅干しを食べ...
気付く

9割が知らない「ありのままを認める」”スキル”

「決められない私」の奥にある声を聞きに行く ■いただいたご質問 なぜ決められないのか?と自分に尋ねていくと、結論「傷つきたくないから」というところに、いつもいきつきます。そこからしばらく経っても、その先には進めずにいます...
ネガティブ

脳科学でわかる!焦ると叶わない本当の理由

焦りが現実化を止める理由 脳は焦ると「緊急モード」に切り替わる 焦っているとき、脳は「危機が迫っている」と認識し、サバイバルモードに入ります。この状態では、冷静に最適な判断を下すよりも「目の前の不安や危険を避ける」ことが優先されます。そ...
宇宙の法則

決まらない自分をどうするか

公式ラインにご質問をいただきました。 いつもありがとうございます♪ 質問よろしいでしょうか? 決めたら動くってわかります! 覚悟が決まったは動きますよね? そうなりたい では、叶えたい! でも決めきれない。...
宇宙の法則

努力じゃない“機嫌”が現実を創ってる

「なんか最近うまくいく」は、意図的につくれる 「がんばる=正解」はもう古い 「夢を叶えるためには、努力が不可欠」私たちは小さな頃から、そう教えられて育ちました。「がんばる人が報われる」「成功の裏には人知れぬ努力がある」それ自体は決して間...
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