「わかってほしい」は愛の裏返し
「上司にわかってほしい」
「彼氏にわかってほしい」
「親にわかってほしい」
「お客様にわかってほしい」
生きていれば、そんな気持ちがふと顔を出すことがあります。
自分の想いが届かないもどかしさ、わかってもらえない寂しさ。
でも実は、その強い「わかってほしい！」という感情の矛先は――
相手ではなく、自分自身に向いているのです。
「私は私に、わかってほしい。」
これが本当の声。
外に向けた“理解してほしい”という叫びは、
内なるあなたが「自分の思いをちゃんと感じて」と伝えているサインです。
私たちはつい、相手に理解してもらうことで安心しようとします。
でも、本当の安心は“自分で自分を理解したとき”にしか生まれません。
たとえば、上司に認められないことで落ち込むとき――
「私はこんなにがんばっているのに」という想いの奥には、
「がんばっている私を、私が認めていない」気持ちが隠れています。
彼氏にもっと寄り添ってほしいと思うとき――
「寂しい私を、私が置き去りにしている」ことに気づくチャンスでもあります。
つまり、「わかってほしい」は愛の裏返し。
自分を理解してあげたいという純粋な愛が、外の世界に投影されているだけなのです。
この視点を持つだけで、すべてが静かに整っていきます。
上司も、彼氏も、親も、お客様も――
あなたの“内側の世界”を映している鏡だから。
「わかってほしい」は、あなたが自分を抱きしめ直すための合図。
そこに気づくと、相手を責める気持ちも、孤独も、少しずつ溶けていきます。
そして世界は、あなたを理解してくれる優しい波へと変わっていくのです。
「私は私にわかってほしいんだね」から始まる新しい世界線
「あぁ、私は私にわかってほしいんだね」
たったこの一言を自分に返すだけで、世界は静かに変わり始めます。
これまで上司に理解してほしかったり、恋人や親、あるいはお客様にわかってほしいと強く願っていたエネルギーは、
すべて自分の内側に還るのです。
相手をなんとかしようと“もがき、抵抗し、気を揉み、ストレスを抱える”必要はもうありません。
その行動は、超超超「しんどい」し、エネルギーも消耗します。
でも、内側に気づきを持ち、自分の感情を抱きしめると――
上司は「理解しまくりの上司」に、
恋人は「めっちゃ寄り添ってくれる彼氏」に、
親やお客様も、自分を映す鏡として、柔らかく変わっていきます。
現実が変わるのではなく、あなたの波動が変わる。
その波動にぴったりの世界線に、自然と立ち直ることができるのです。
「気づき」が起点です。
「自分は私にわかってほしいんだ」という視点を持つだけで、
苦しみのループから抜け出し、心地よい現実の波に乗ることができます。
だから、次にあなたが「わかってほしい」と感じたときは、
外の世界に答えを求める前に、自分に問いかけてみてください。
――「私は私に、ちゃんとわかってあげているかな？」
この問いかけが、人生の世界線を変える最初のステップ。
そして気づいたあなたは、もう、理解されない世界に戻る必要はありません。
自分を理解した瞬間から、全く違う世界線で、心地よく生きることができるのです。
