気付く

お金

【お金の引き寄せ】器を広げる「意識」の話

お金を増やしたいのに、なぜか増えない理由 ──実は「努力不足」でも「才能」でもない 「どうして私は、こんなに頑張っているのにお金が増えないんだろう?」 本を読んで、動画を見て、セミナーにも参加した。節約もしたし、副業も始めた。思考も変...
ネガティブ

不幸という幻を手放す

不幸は知覚の歪みが生み出している 私たちはよく「自分って不幸だな…」って感じることがありますよね。でも実は、その感覚のほとんどは、現実そのものから来ているわけではなく、自分の知覚の歪みから生まれているんです。 脳は現実をそのまま写すカメ...
人間関係

他人に「わかってほしい!」と強く思う理由

「わかってほしい」は愛の裏返し 「上司にわかってほしい」「彼氏にわかってほしい」「親にわかってほしい」「お客様にわかってほしい」 生きていれば、そんな気持ちがふと顔を出すことがあります。自分の想いが届かないもどかしさ、わかってもらえない...
宇宙の法則

運が悪いという勘違い

脳はいつも通りに戻したがる ― 現状維持機能「ゲンちゃん」の仕組み 私たちの脳には、「できるだけ今まで通りでいさせよう」とする働きがあります。私はこれを親しみを込めて「現状維持機能のゲンちゃん」と呼んでいます。 ゲンちゃんは悪者ではあ...
宇宙の法則

自己愛が育つと世界の愛がわかるようになる

自己愛が育つと、まず「人の愛」が見えはじめる ― 言葉、態度、距離感の奥にある“本当の気持ち” 自己愛が育ち始めると、最初に変わるのは 「人の言動の受け取り方」です。 以前は、 冷たい言い方に傷ついたり 素っ気ない態度に拒絶を感...
宇宙の法則

未来は先に用意されてる

未来は“先に存在している” 多くの人は、「未来は、今の延長線上にやってくるもの」そう思っています。 でも実は、未来はまだ来ていないのではありません。もう、在る。 私たちはゼロから未来を作っているわけではなく、すでに存在している未来に向...
エゴの声

期待と失望をループしてきたあなたへ

期待と失望は、他人ではなく「自分」に向いていた 「期待と失望のループ」と聞くと、多くの人はまず人間関係を思い浮かべます。あの人に期待した、裏切られた、傷ついた。 でも今日は、その話をいったん横に置きます。 たとえば、こんな場面を想像し...
ネガティブ

その不安は宝-なぜネガティブに反応するのか-

みんながやりがちな“間違い” 不安が出てきた瞬間、私たちは反射的にこうします。 ・ポジティブに変換しようとする・考えないようにフタをする・引き寄せ的に「いい波動」に戻そうとする 一見、前向きで意識が高そうに見えるけど、実はこれ――全部...
宇宙の法則

起きてる現象と今のあなたは別物

起きている現象と「今のあなた」を同化させない 私たちは、ともすれば目の前で起きている現象=今の自分として捉えてしまいます。 うまくいっていない現実を見ると、「私はダメなんだ」「やっぱり私はこういう人間なんだ」と、無意識に同化してしまう。...
ネガティブ

問題は「起きている」のではなく「見ている」

問題は現実にあるのではなく「認識」にある 私たちはつい、「問題が起きた」と思います。 仕事、人間関係、状況の変化。でもよく見てみると、現実に起きているのはただの出来事です。 たとえば、メールの返信が来ない。予定が少しずれる。相手の態度...
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