軌道修正する

エゴの声

人生はスットコドッコイでいい

「人生を上手くやらなきゃ」が、心をずっと緊張させている 気づけばずっと、 人生を“上手くやること”に意識を使っている人がいます。 失敗しないように。 嫌われないように。 ちゃんとしなきゃ。 間違えちゃいけない。 常にどこかで、...
エゴの声

【プレッシャーの解放】人生を上手くやらなきゃ

「ちゃんとやらなきゃ」 気づけば、人生そのものが“上手く生きるゲーム”みたいになってしまっていることがあります。 仕事を上手くやらなきゃ。 人間関係をこなさなきゃ。 子どもに何かあってはいけない。 嫌われないようにしなきゃ...
全自動の法則

適当くらいで上手くいく

がんばるほど苦しくなる理由 「ちゃんとやらなきゃいけない」「もっと努力しないといけない」 こういう感覚が強いほど、人はなぜか楽になるどころか、どんどん苦しくなっていく。 本来、がんばること自体は悪いものではない。ただ問題は、「がんばる...
エゴの声

勝手に盛るな! エゴは感情を大げさにドラマ化する

最初に感じた“感覚”があなた 私たちは何か出来事が起きたとき、無意識に「考える」ことから始めてしまいます。 でも本当は、その前にすでに起きているものがあります。 それが――最初の感覚です。 たとえば、パー...
宇宙の法則

秒でシフトする「気づく」ということ

スピーチから学ぶ、意識が高くなる瞬間 先日、アカデミー賞🏆で最優秀助演男優賞を受賞した佐藤二郎さんのスピーチが、とても印象的でした。 彼は一年前、初めてアカデミー賞の舞台に立ったとき、若い俳優たちの刺激を受けました。それ...
ネガティブ

現実から逃げたいあなたへ

【潜在意識】辛い現実で心が折れそうなときにやるべきこと 現実が辛すぎると感じるとき、何が起きているのか 最近、公式LINEや動画のコメントでとても多く目にする言葉があります。 それが、 「現実が辛すぎて…...
ネガティブ

「変わらない現実」に絶望していませんか?

なぜ現実が変わらないのか? 宇宙の法則と脳科学でわかる停滞の正体 「頑張って潜在意識ワークをしているのに、現実は変わらない…」「宇宙の法則を信じているのに、引き寄せがうまくいかない…」 こんな焦り、感じたことはありませんか? まず最...
宇宙の法則

あなたが観てる現実は「差分」

同じ世界なのに、なぜこんなにも違うのか? 同じカフェに入ったのに、「最悪、混んでる」と思う人と「ラッキー、座れた」と思う人がいる。 席の数は同じ。店内の混雑も同じ。起きている出来事も同じ。 それなのに、体験している世界はまるで違う。 ...
全自動の法則

努力しなくていい。力を抜くだけ。

力を抜く、を誤解していた頃 私はこれまで何度も、「力を抜こう」と言ってきました。 頑張りすぎなくていい。無理しなくていい。もっと緩んでいい。 そう自分にも言い聞かせてきました。 でも、今ならはっきりわかります...
エゴの声

それ、あなたじゃない。エゴに支配されてる。

それは本当に「あなた」でしょうか ──エゴと同化すると何が起きるのか 現実でトラブルが起きました。思いがけない出来事が、目の前に現れました。 その瞬間、心の中が一気に騒がしくなります。 不安。心配。焦り。怒り。 それらが一斉に押し...
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