既にある 既にあるに気づくだけ
気付く
引き寄せ潜在意識は応える！「知ろう」とすること
「知ろう」とする姿勢が潜在意識を動かす理由
私たちの脳は、一見「無意識のまま働いている」ように思えますが、実際には意識のフォーカス次第で拾う情報がまったく変わる仕組みを持っています。その代表が、脳幹にある RAS（網様体賦活系） と呼ばれ...
ネガティブ臨場感の前に…妄想がネガティブになる方へ
ネガティブループにハマる妄想の仕組み
「妄想」と聞くと、楽しい未来を思い描くイメージを持つ人も多いでしょう。けれど実際には、多くの人が“ネガティブな妄想”に引っ張られています。
「もし失敗したらどうしよう」「嫌われたらどうしよう」「うま...
宇宙の法則「時間が足りない」を手放す
今を丁寧に暮らし、時間を味方につける方法 忙しい毎日に追われ、「時間が全然足りない」「もっと効率よく動かなきゃ」と焦ることはありませんか？
実は、その「急ぎの感覚」が時間を加速させ、あなたをさらに時間に追われる悪循環に巻き込...
ネガティブ心のざわつきを秒速で鎮める秘密
モヤモヤは脳の未来予測
モヤモヤを秒速で消す方法は、モヤ玉（モヤモヤの正体）をつかまえて中身を知ることです。不安や苛立ちは、ほとんどが「何が起こるかわからない」という脳の未来予測から生まれています。正体を見極めてしまえば、モヤモヤはその瞬...
引き寄せ丁寧に生きる人に、運もお金も味方する
松下幸之助の哲学に学ぶ
私たちはつい、「もっと稼がなきゃ」「なんとかしなきゃ」と、外にばかり目を向けてしまいがちです。
でも本当は、お金も運も、もっと内側から整えることで“もたらされる”ものだとしたら…？しかもそれを、かの経営の神様・...
気付く９割が知らない「ありのままを認める」”スキル”
「決められない私」の奥にある声を聞きに行く ■いただいたご質問 なぜ決められないのか？と自分に尋ねていくと、結論「傷つきたくないから」というところに、いつもいきつきます。そこからしばらく経っても、その先には進めずにいます...
ネガティブ脳科学でわかる！焦ると叶わない本当の理由
焦りが現実化を止める理由
脳は焦ると「緊急モード」に切り替わる
焦っているとき、脳は「危機が迫っている」と認識し、サバイバルモードに入ります。この状態では、冷静に最適な判断を下すよりも「目の前の不安や危険を避ける」ことが優先されます。そ...
宇宙の法則決まらない自分をどうするか
公式ラインにご質問をいただきました。 いつもありがとうございます♪
質問よろしいでしょうか？ 決めたら動くってわかります！
覚悟が決まったは動きますよね？
そうなりたい では、叶えたい！
でも決めきれない。...
エゴの声そのイライラは「電池残量の問題」
イライラするのはあなたのせいじゃない
夢を叶えるには、努力よりも「楽しさのマネジメント」が必要です。その中でも特に大切なのが、自分の“機嫌をとる力”。機嫌よく過ごすには、エネルギーの配分を意識することが欠かせません。若い頃はエネルギーが無...
ネガティブあの人に言いたいことは自分へのメッセージ
あの人の言動に反応する理由
どうしても気になる“あの人”の言動。実は、自分への問いかけだった
誰かの言動に、心がざわつくことってありませんか？
「なんでこの人、こんなに自分の体を雑に扱ってるんだろう」「もっとちゃんとした食事をすればい...