全自動の法則 【引き寄せ】ワクワクして待つ！楽しい方法
ネガティブ
エゴの声心を「今ここ」に取り戻す方法…過去と未来に囚われない生き方
過去と未来から自由になる！今ここに意識を戻す実践法
私たちの心は、しばしば過去の出来事に囚われたり、未来への不安に揺さぶられたりして、「今ここ」に意識を集中させることが難しくなります。過去の後悔や未来の心配にとらわれると、現実の瞬間を見逃...
ネガティブ脳科学で自己否定を克服！ポジティブな脳の育て方
脳科学でつくる自己肯定感！習慣で変わる心と脳のメカニズム はじめに
自己否定の思考から抜け出したいと思ったことはありませんか？日々の生活でネガティブな感情にとらわれ、自分を責めてしまうと、心だけでなく脳にも大きな影響を及ぼします。し...
ネガティブモヤモヤが続くとき教えてもらっていること
こんにちは。
森さわです。
今日は最近あった出来事からシェアしたいと思います。
こんなことってないですか？
良い感じになってたのに、なんだか運が下降する？ような、いやなことばっか起こるとか。私あったんですよ。さっきまで笑
モヤが晴...
ネガティブ「ネガティブ思考が止まらない」と責めなくてもOKな理由
自分を責める口癖を変えるだけで人生が変わる
こんにちは。森さわです。 今日は私の昔の口癖に関するお話をしたいと思います。タイトルにあるように、昔の私は「バカじゃないの？」という言葉...