自己愛

宇宙の法則

優しい地球へシフトする自己愛の法則

未来を先取りする“リアル妄想”の力 ある日ふと、まだ起きていない未来のシーンがポンと心に浮かんでくることがあります。それは自分で一生懸命に「妄想」しているわけではなく、まるで未来の自分から届いた小さなメッセージのよう。 その映像は、驚く...
宇宙の法則

世界はあなたの自己愛を映す鏡

信じる前に愛する …愛すると信じられる理由 世界が冷たく見えるときは「自己愛のサイン」 「なんでこんなに冷たくされるんだろう」「どうして私は大事にされないんだろう」 そんな思いに押しつぶされそうになるとき、ほとんどの人は「相手が悪い」...
宇宙の法則

せんちゃんと私の宇宙会議

宇宙の法則で自分とつながる方法 はじめに 昔の私は、潜在意識と対話するなんて話を聞くと、正直「キモー」と思っていました。でも、脳科学や宇宙の法則を学んでいくうちに、それが迷信や気のせいではないことが分かってきました。 脳の仕組みや宇宙...
宇宙の法則

「時間が足りない」を手放す

今を丁寧に暮らし、時間を味方につける方法 忙しい毎日に追われ、「時間が全然足りない」「もっと効率よく動かなきゃ」と焦ることはありませんか? 実は、その「急ぎの感覚」が時間を加速させ、あなたをさらに時間に追われる悪循環に巻き込...
引き寄せ

丁寧に生きる人に、運もお金も味方する

 松下幸之助の哲学に学ぶ 私たちはつい、「もっと稼がなきゃ」「なんとかしなきゃ」と、外にばかり目を向けてしまいがちです。 でも本当は、お金も運も、もっと内側から整えることで“もたらされる”ものだとしたら…?しかもそれを、かの経営の神様・...
全自動の法則

惜しみなく自分を扱うと現実が勝手に動き出す

「面倒くさい」は脳の現状維持システムの罠 一手間かけることで、RAS(脳のフィルター)が「豊かさモード」に切り替わる 私たちがよく感じる「面倒くさい」という感情。実はこれ、脳が変化を避けようとする“現状維持システム”の働きによって引き起...
気付く

9割が知らない「ありのままを認める」”スキル”

「決められない私」の奥にある声を聞きに行く ■いただいたご質問 なぜ決められないのか?と自分に尋ねていくと、結論「傷つきたくないから」というところに、いつもいきつきます。そこからしばらく経っても、その先には進めずにいます...
宇宙の法則

努力じゃない“機嫌”が現実を創ってる

「なんか最近うまくいく」は、意図的につくれる 「がんばる=正解」はもう古い 「夢を叶えるためには、努力が不可欠」私たちは小さな頃から、そう教えられて育ちました。「がんばる人が報われる」「成功の裏には人知れぬ努力がある」それ自体は決して間...
ネガティブ

誰かの不機嫌に、心の自由を明け渡さないために

無視されるのは、あなたが悪いからじゃない 無視されることは、想像以上に心を消耗させます。言葉にされない分、傷つきは深く、「気のせいかも」「自分が考えすぎ?」と、自分の感覚すら信じられなくなることもあるでしょう。 そんなとき、つい心の...
エゴの声

そのイライラは「電池残量の問題」

イライラするのはあなたのせいじゃない 夢を叶えるには、努力よりも「楽しさのマネジメント」が必要です。その中でも特に大切なのが、自分の“機嫌をとる力”。機嫌よく過ごすには、エネルギーの配分を意識することが欠かせません。若い頃はエネルギーが無...