あなたに認めてほしくて現象は起こる
公式LINEにご相談いただきました。
「夫にモヤモヤすることが多くて…。私は子どものお世話や家事、それにパートの仕事まで毎日忙しいのに、夫は仕事から帰ってくるとソファでスマホを見てばかりなんです。『ちょっとは手伝って』ってお願いしても、『今疲れてるから』とか『休ませて』って言われて、結局何もしてくれません。
この間も、私が夕食を作ってる間に子どもが騒いでいたんですが、夫はその隣で何もしないでゲームしていて、もう本当に頭にきました。でも、いざ文句を言おうとすると『これくらいで怒るの？』って言われるのが怖くて、結局何も言えない自分も、なんなの？って思います。
なんで私ばっかり頑張らなきゃいけないの？って思うし、夫に少しでも『いつもありがとう』とか『大変だよね』って言ってもらえたら、このモヤモヤも減る気がするんですけど…。最近は何をするにも夫に対するイライラが頭を離れなくて、そんな自分がしんどいし嫌でしょうがないです。」
結論を先に言うと
ご主人の行動がイライラの原因のように思えますが、実はこれには**心（潜在意識）のカラクリ**が隠れています。ご主人の「うだうだする態度」という事象は、あなた自身の心が「自分をわかってほしい」「自分を認めてほしい」という想いをたまりにためた結果、起きてるということなんです。
ご主人に労ってもらいたい
ご主人に感謝してもらいたい
のではなく
自分が自分に労ってもらいたい
自分が自分に感謝してもらいたい
ということなんです。
ここを捉えるだけで気づくだけで
あなた自身が超すっきり軽ーくなるし
結果的にご主人が「うだうだ」しなくなります。
ここで
普段言わないことを言ってみますね。
1️⃣地球の法則の対処
2️⃣宇宙の法則の対処
これを話してみますね。
地球的なアドバイス
単純に人を動かしたいと思ったら
「一生動かなくてもいいよ」
っていう「態度」を見せること。
これが地球で最も早く相手を動かす方法です
この場合だったら
ソファでスマホをいじりやすいように工夫する。ソファーをきれいに整える。クッションカバーを洗う。とか。
そして一ミクロンも
「手伝ってよ」オーラを出さない。
しかもしかも
ここまでやれれば勝ち確です。
（勝ちとか確実とか言ってる地球の法則）
「外寒かったでしょ。ゆっくり休んでね」と夕飯の支度をするんです。
これされたら普通のご主人は
「おれ、なんもしてねー」
となります。
これは何をしているかっていうと
「返報性の原理」を使っています。
返報性つまり「お返し」しなきゃいけない
いわば「貸を作る」ということです。
毎日毎日つづけてみてください。
どんなことになるか
その「お返し」しなきゃって気持ちが
膨大になります。
その前に耐えられずに
すくっと立って何か始めたり
スマホを置いたりします。
これ会社にいたとき使ってました。
手っ取り早く相手を動かしたい方はこのやり方めっちゃ早いです。
だが、しかーし！！！
この方法は地球の法則での対処。
これやると「わぁ効果めっちゃ早っ！」って思うんですが、少し時間が経つと別の場所で、時を変え人を変え同じことが起こります。つまり「イタチごっこ」となります。
表層の喜びにしかならないんです。地球の法則が令和に入って通用しなくなりました。
ここからは宇宙の法則でおはなししますね。
今日の本題はここからです。
まず前提として
主人がうだうだするんですぅ。
っていう
可哀想な奥様
ではないんです。
これって被害者じゃん
被害者になった途端
地球の法則という中華鍋に煽られる
ただの米粒の一つに成り下がってしまう
あなたは創造主なんですよ。
被害者でもなんでもない
まず立ち位置を確認してください。
じゃぁ創造主としてなぜこの現象を
作ったのか
ご主人がうだうだする
そしてあなたはどう思ったのか
なんでわたしのことねぎらってくれないの
なんで私に感謝してくれないの？
はいストップ！！！
ここに宝箱があります。アイテムゲット。
中華鍋から出られます。
ご主人に出てきた感情の
なんで・・・のあとに続くことばは
あなたがあなたに言いたい言葉です。
ということは
私はなんで私を労ってくれないの？
私はなんで私に感謝してくれないの？
ということです。
めっちゃわかりやすい。
この立ち位置にまず立つ。
そして憤りを言葉にしてみる。
そしてそのまま主語を自分にしてみる。
すべてはこのようにわかりやすいところに
宝箱があります。
目の前に起こることはすべて
あなたに気づいて欲しくて
せんちゃんが見せてくれてます。
普段の
自分への関心のなさ
自分のことをわかってあげてない
このような
小さな自分が「あたしのこと見て！」
といって現象をつくりだします。
あなたは被害者でもなんでもないです。
起こった出来事は
溜まりに溜まった「せんちゃん」が
見せてくれている
宝箱
なんです。
目の前に起こるすべての現象は
鏡の法則によって
あなた自身へのメッセージなんです。
この視点に立ってよーく考えて
気がついた時の
シュワシュワ感。。。
あなたの前から問題が消えてなくなります。
モヤモヤが溶けてなくなります。
なぜ溶けてなくなるかというと
あなたのことをあなたがわかってあげたことで、小さなあなたが「気が済む」んです。
その時のあなたは
超すっきり
体がかるーく
わかったー
なーんだそーなの
と、子供の時の何にもなかった時の
軽さが戻ってきます。
そうなるためのアクションプラン
1️⃣落ち着いた時にノートに書く
日付
現象
気持ち
2️⃣ながめる→追記する
書いたからどうなるの
それで
だったらなんなの
こんなことなんになるの
って思ったらそれも書く
3️⃣ながめる→追記する
辛かったよね
しんどかったよね
私ばっかりって思ってたよね
ゲームばっかしてって思うよね
不満ばっかりで旦那に言えないじゃん
って思ってるよね
もっとうまくやりなよって思ってるよね
4️⃣認識する→「へー」と閉じる
私に認めてほしかったんだ
私に労ってほしかったんだ
うんうん、わかったよ
今までよくやったよね
えらいよぉ
不満に思いながらも頑張ってきたよね
ほんと私ってえらいぃ。
ノートに向かうことを「ワーク」という
ワークは「モヤモヤ」したときのみでOK
まとめ
ご主人の「うだうだする態度」をみたら
宝箱をみつけた！と思ってください
実際そうなんで。
「この人をどうにかするのではなく、私は自分自身をどうしてほしいと思っているのだろう？」っていう視点に立ってください。
とりあえず「イライラ」はしませんよね。
ご主人が変わるのを待つ必要はないんですよ。正確にはそんな受け身な世界じゃない。
ご主人のせいで
あなたの幸せな時間が奪われた とか
かわいそうな私 とか
我慢させられて負荷をかけられてる私
ってそんな被害者の世界じゃない。
ちがう。
もっと能動的。
あなたがあなたの意思で
なんとでも
どーにでも
できちゃうのが
「せんちゃん」を知ったあなたの世界
せっかくこの動画に出会えたんだったら
もう今からあなたは
自分でどーにでもできちゃう
楽しい世界に行けるんですよ。
今すぐ楽しい世界に生きられるんですよ。
世界って言うのは各々の世界があって
あなたの思考であなたの世界ができてる
あなたが自分のことをわかってあげて
自分自身に評価してもらいたかったんだ
労って欲しかったんだ
わかってもらいたかったんだ
大丈夫。わかったからね。
これからはいつもみてあげるからね。
という認識ができると
「ふくちゃん」優位で
体のこわばりが取れて
すっきりして
「ちいちゃん」と「せんちゃん」が
どーにかしてくれます。
あなたは今するべきことを淡々と
機嫌よくすればいいだけ。それだけ。
そしてその結果
ご主人が認めてくれます
労ってくれます
気がついたら知らん間にね。
このカラクリに気づいた今日が、その第一歩です。
この第一歩は「大勝利」です。
「せんちゃん」を使えずに終わる方が大半なのに
あなたは気づいた。
この動画で知ってしまった。
あなたは他の誰かによって
自分の幸せをおびやかされる
なんてことは「絶対に」ないんです。
そんな存在じゃない。
大丈夫。
ノートを書く
そんな自分に向き合う健気な自分を
尊いって思ってください。
そして一歩足をふみだしてみてください。
