自己肯定感

気付く

9割が知らない「ありのままを認める」”スキル”

「決められない私」の奥にある声を聞きに行く ■いただいたご質問 なぜ決められないのか?と自分に尋ねていくと、結論「傷つきたくないから」というところに、いつもいきつきます。そこからしばらく経っても、その先には進めずにいます...
宇宙の法則

努力じゃない“機嫌”が現実を創ってる

「なんか最近うまくいく」は、意図的につくれる 「がんばる=正解」はもう古い 「夢を叶えるためには、努力が不可欠」私たちは小さな頃から、そう教えられて育ちました。「がんばる人が報われる」「成功の裏には人知れぬ努力がある」それ自体は決して間...
ネガティブ

誰かの不機嫌に、心の自由を明け渡さないために

無視されるのは、あなたが悪いからじゃない 無視されることは、想像以上に心を消耗させます。言葉にされない分、傷つきは深く、「気のせいかも」「自分が考えすぎ?」と、自分の感覚すら信じられなくなることもあるでしょう。 そんなとき、つい心の...
人間関係

羨ましさの正体に気づく

「比べて落ち込む私」から卒業する方法 〜その感情、実は“共鳴”かもしれません〜 気づくと、誰かと自分を比べてしまっている──そんなことってありませんか? あの人のほうが輝いて見える。同年代のあの子はもうあんなに活躍してる。SNSで流れ...
心とからだ

引き寄せの本質は、自分との和解

未来は“今を愛する力”に呼応する 夢に向かって努力しているのに、なぜか現実は思うように動いてくれない──そんなふうに感じたことはありませんか? ワークも知識もある。宇宙の法則だって理解している。それでも心の奥で「まだ足りない」「やっぱり...
気付く

言葉の力で人生を変える

相手を尊重し、自分も成長するコミュニケーション術 はじめに 日々の会話の中で、「伝えたつもりなのに、思ったように伝わらなかった」「ちょっとした一言で相手を傷つけてしまった」「気持ちがすれ違ってしまった」と感じたことはありませんか? 実...
引き寄せ

ワークをやっても変わらない?それ、書き方を間違えているかも

「宇宙の法則を学んでワークをやっているのに、思ったような変化がない…」 そんなふうに感じたことはありませんか? ワークを続けているのに効果が感じられない理由は、「書き方」に問題がある 可能性が高いです。 特に、「ポジティブなことを...
全自動の法則

「何がいけなかった?」ではなく「これでいいんだ」と言える自分へ

自分を否定しないことで夢を引き寄せる方法 「何がいけなかった?」と考える自分を受け入れることから始めよう 「何がいけなかったんだろう?」と考えるとき、私たちは無意識に自分を否定し、答えを自分以外の外側に求めています。この思考は、自分が「...
引き寄せ

大人扱いしないでください

公式LINEに決意表明をたくさんいただきました。今年の抱負や去年の反省など、みなさんの思いを拝見して感じたのは、「自分に厳しい人が多いな」ということです。そこからヒントを得て、今日は昔の日記を引っ張り出してお話ししたいと思います。 結論 ...
潜在意識

無条件の信頼が人生を加速させる

信頼の力で宇宙の流れに乗る方法 信頼とは、自分自身や宇宙の流れに身を委ねる力です。この力を育てることで、人生に驚くべき変化が起こります。本記事では、「信頼」についての理解を深めるとともに、それを実践し、全自動の法則に入るための具体的なステ...