ネガティブになっちゃいけない！って思っていませんか？
こんにちは。森 咲和子です。今日はこのテーマでいきます。
ネガティブは宝箱のカギを手に入れたと同じ
引き寄せを頑張っているのに「ネガティブ」が出てくる～。
もうなんでよ～。ダメじゃん。マイナス思考。
これは間違った解釈をしています。引き寄せを頑張ると潜在意識の「せんちゃん」の「現状維持機能」が発動し
- 急にプラス思考にならないでよ～
- びっくりするじゃん、今まで通りでいいじゃん
と引き留めに入る「現象」を起こしたり言われたり、耳にしたりします。まずこの脳のシステムを理解しておく必要があります。
何が言いたいかっていうと
あなたが悪いのではない
ということなんです。すべての人は「ネガティブの種」を持っています。そして「現状維持機能」が使われて「ネガティブ思考」が頭をグルグルします。
まずここを理解してくださいね。
そして次が重要ポイントです。
ネガティブな感情が出てきたら「排除」しないでください。「受け入れる」ことをしてください。受け入れる＝垂れ流す(笑)感じでＯＫ。
- なるほど～ネガティブ出てきたね～。
- そっかそっかー。だよね。出るよね。
- だって今までそうしてきたんだから。
という風に小さな自分の隣であなたが「共感」する感じです。
できればノートに書くことをお勧めします。頭の中でやるより結果、早いです。
ワーク
といいます。ノートに文字を書くことで「せんちゃん」に刷り込みやすいことがデータでわかっています。
ワークの注意事項
- ジャッジしない
- 自分を責めない
- 反省しない
このように「良い」も「悪い」もなく「ただ見る」「垂れ流す」感じで大丈夫なんです。
へー、それが何になるのー？
って思ったあなた、皆はじめはそう思うんですよ。これは何をしてるかっていうと…。
認める
ということをしています。
自分の感情を認める
反省するわけじゃなく、戒めるわけじゃなく、「ただ認識する」だけなんです。
そしてできれば小さなあなたに聞いてみてください。
- なんでその気持ちが出てきたの？
- そうなの？
- なんでそう思うの？
とどんどん聞いていってください。
そして最後にたどり着いた「言葉」に意味があって、それを自分で見つけた時、なんとも言えない爽快感や「知りたかった！それ！」って気持ちになります。
それが宝箱の中身なんです。
ここまで来れるとさっきまでのあなたではなく
- 軽く
- 問題が気にならず
- 大丈夫な気がして
- うきうき
- 楽しく
なるんです。
まとめ
今日は、悪いことを考えてしまうから「引き寄せ」はできない！って思っている方へ
- それは勘違いだよ
- 皆ネガティブ感情は出てくるよ
- その扱い方を知らなかっただけだよ
- 実はそう扱うだけで引き寄せられるんだよ
ということを書いてみました。ぜひご参考にして実践してみてくださいね。
