宇宙の法則

今に戻るアプローチ5選

1.今に“全集中する”というやり方 ―「中継する」だけでエゴが消える 今に戻る方法として、いちばんシンプルで強力なのがこれです。 「今やっていることを、頭の中で中継する」 ポイントは、“うまくやる”じゃなくてただ実況すること。 ...
ネガティブ

「道のり遠い」は脳の錯覚

あなたは“遠さ”を感じる必要はなかった 「道のり遠いなぁ…」 そう感じたとき、私たちは“現実を正しく見ている”と思いがちです。でも実際には、その瞬間に見ているものは現実ではありません。 なぜなら、現実の中に「道のり」というまとまった距...
エゴの声

勝手に盛るな! エゴは感情を大げさにドラマ化する

最初に感じた“感覚”があなた 私たちは何か出来事が起きたとき、無意識に「考える」ことから始めてしまいます。 でも本当は、その前にすでに起きているものがあります。 それが――最初の感覚です。 たとえば、パー...
全自動の法則

手前味噌に浸る

手前味噌にひたるという視点 私たちは普段、「謙虚であること」や「人にどう見られるか」を無意識に気にしながら、自分を表現しています。けれど本来、自分という存在はもっと自由に、もっと丁寧に味わっていいものです。 ここであえて提案したいのが、...
全自動の法則

大自然と自然で在る

違和感の正体 最近、ふと気づいたことがあります。 なんだかずっと、力んでいたんだな、と。 特別に急いでいるわけでもないのに、どこか急かされているような感覚があって、常に少しだけ落ち着かない。 歩くときも、キーボードを打つときも、コー...
宇宙の法則

秒でシフトする「気づく」ということ

スピーチから学ぶ、意識が高くなる瞬間 先日、アカデミー賞🏆で最優秀助演男優賞を受賞した佐藤二郎さんのスピーチが、とても印象的でした。 彼は一年前、初めてアカデミー賞の舞台に立ったとき、若い俳優たちの刺激を受けました。それ...
エゴの声

成功者の世界線で在るために

エゴがさせてくれないこと 深呼吸をすると、胸の奥まで空気が入ってきて、ふっと清々しくなる。 掃除をすると、空間が整って、どこか神々しいような感覚になる。 これは特別な人だけが感じるものではありません。ほとんどの人が、本当は知っている感...
宇宙の法則

【潜在意識】現実創造 5つのプロセス

潜在意識とか現実創造って、いろんな人がいろんな言い方をするから、少し複雑に感じるかもしれません。 でも本当は、とてもシンプルです。 今日はその仕組みを5つのポイントに整理してみました。 これを知っているだけで、現実に振り回されなくなり...
ネガティブ

現実から逃げたいあなたへ

【潜在意識】辛い現実で心が折れそうなときにやるべきこと 現実が辛すぎると感じるとき、何が起きているのか 最近、公式LINEや動画のコメントでとても多く目にする言葉があります。 それが、 「現実が辛すぎて…...
ネガティブ

【夢を叶える】私の場合は難しいかも

「自分だけは特例」という思い込み 宇宙の法則や現実創造の話をすると、多くの人がこう言います。 「自分を信じれば現実は動くんですよね」 ここまでは、実はほとんどの人が理解しています。 でも次の瞬間、こう続きます。 「でも私の場合は…...
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