脳をだまして夢を叶える宇宙の法則
はじめに
2014年、ソチオリンピックに向かう機内で、羽生結弦選手は静かに涙を流していました。周囲の人々は「大きなプレッシャーのせいだろう」と思っていましたが、後に彼が話した理由は全く違っていたのです。
「金メダルを首にかけてもらった瞬間をリアルに思い描いたら、感動して涙が出てきたんです。」・・・。
彼は、まだ現実になっていない未来を、ほぼ今この瞬間に起きるように感じていたのです。そして、その想像通りに彼は金メダルを手に入れました。
この話は、「未来を先に生きる」ことの強力な力を示しています。 私たちの脳は、現実と想像の区別がつかないため、「すでに叶った未来」をリアルに感じることで、その未来を引き寄せる方向に動き出すのです。
この記事では、そんな脳の仕組みを活用し、夢を現実にする方法として「未来の自分にインタビューする」実践法をお伝えしていきます。
未来の自分にインタビューすると夢が叶う？脳の活用術
私の脳は、「現実」と「想像」の区別がつかないと言われています。
この特性を活用して、「すでに夢を叶えた未来の自分」にインタビューすると、脳は「これは実際にあったことだ」と覚悟し、それなりに行動するようになります。
脳が夢を叶える方向に動き出す研究
未来の自分をリアルに想像することで、行動の指針が明確になる
未来の自分がどんな考え方をして、どんな行動をしていたのかを知ることで、今の自分が何をすればいいのかが見えてきます。成功した自分を演じることで、自信が生まれ、引き寄せが加速する
自分がすでにしているという感覚を持つと、そのエネルギーに共鳴する出来事が引き寄せられます。脳が「もう達成した状態」と認識すると、無意識がゴールに向かって動き出す
「私はまだ達成していない」と思うと、脳は「達成していない現実」を維持しようとします。
未来の自分にインタビューすることで、ただ願うだけでなく、具体的な行動へとつながり、結果として夢が叶うスピードが全力で立ち上がります。
実践！未来の自分にインタビューする具体的なステップ
未来の自分にインタビューすることで、夢を叶えた自分の思考や行動をリアルに感じ、脳を「成功した現実」に適応させることができます。
①未来の自分の姿を鮮明にする
まず、叶えたい夢がすでに実現した未来の自分をリアルに描きます。以下のポイントを詳細にイメージしてみてください。
- どんな環境になってる？（部屋の場所、住んでいる、仕事、収入など）
- どんな気持ちで毎日を過ごすの？（安心感、自信、ワクワク感など）
- どんな仲間に囲まれてる？（家族、友人、仕事仲間など）
- 日々どんな習慣や行動をしているか？ （朝のルーティン、考え方、時間の使い方）
想像するだけでワクワクするような未来を描くことがポイントです。
②未来の自分にインタビューする
次に、その未来の自分にインタビューしていきます。紙に書いてもOK、音声で録音してもOKです。質問の例ですので、参考にしてください。
✅ 「今の生活はどんな感じですか？」
✅ 「どんなことを意識していたから、この未来を手に入れられましたか？」
✅ 「今の自分にどんなアドバイスをしますか？」
✅「どんな行動が決定的に未来を変えましたか？」
まるで本当にインタビューを受けているよう、未来の自分の視点で答えてみましょう。
③未来の自分の言葉を「今の自分」に落とし込む
インタビューを通して得た未来の自分の思考や行動パターンを、今の生活に取り入れます。例えば、「未来の私は毎朝瞑想をしていた」とわかったら、今すぐその習慣を始めることで、理想の未来と考えが合い始めます。
また、未来の自分の言葉を紙に掲げ、毎日続けることで、脳にその意識を強く刷り込むことができます。
未来の自分へのインタビューは、単なる妄想ではなく、現実を変える強力なツールです。楽しみながら考えてみてください！
成功者はみんなやっている！未来インタビューが実現する現実の変化
未来の自分にインタビューすることで、現実がどのように変わっていくのか？ 実際に成功している人たちは、無意識のうちにこの「未来インタビュー」のような方法を実践しています。
①成功者はすでに成功した自分を「先に生きている」
成功者の多くは、まだ現実にはっていない状態でも、「すでに叶ったように振る舞う」ことを習慣にしています。
例えば、有名なスポーツ選手やアーティストが「自分が成功している姿を何度も想像していた」という話がある。
②未来の自分の思考を取り入れることで、行動が変わる
今後のインタビューを続けて、「成功した自分ならこう考える」という視点が手に入ります。
例、
✅ 「未来の私はお金をどう扱っている？」 → 「お金はエネルギーだから、豊かに循環させている」
✅ 「未来の私はどんな人間関係を成功している？」 → 「波動が合う人とだけ付き合っている、無理な人間関係は手放している」
✅ 「未来の私はどんな行動をしている？」 → 「朝は瞑想をし、感謝の日記をつけている」
これからの自分の思考を取り入れることで、今の自分の行動が変わり、結果的に未来を目指して進んでいきます。
③現実が変わるスピードが加速する
未来の自分にインタビューを繰り返すことで、「夢が叶うのは当たり前」という感覚が強くなり、現実がその方向へ動き始めます。
実際に、この方法を取り入れた人の多くが、
- 予想外のチャンスが本気で入る
- 必要な人や情報との出会い
- 収入が増える
- 理想のライフスタイルにゆとり
といった変化を体験しています。
夢が叶うスピードを加速させたいなら、ただ願うだけでなく、「未来の自分と会話する」という習慣を取り入れてください。 あなたの現実は、想像以上に早く変わり始めるはずです！
